Jessica nace en California, del matrimonio compuesto por Mark, de ascendencia mejicana y por Cathy, que provenía de una familia con mezcla francesa y danesa. Debido al trabajo de su padre, durante su infancia se mudan bastantes veces, por lo que crece entre Texas, Mississippi y California.
Cuando por fin vuelven a asenarse en su tierra de origen, Jessica empieza a estudiar interpretación y con tan sólo 13 años debuta en el filme "Camp Nowhere" y al año siguiente consigue otro papel en �Venus Raising� (1995).
Ambas actuaciones no llamaron mucho la actuación y no sería hasta años después cuando rodaría "Nunca me han besado" (1999) con la que sí que se daría a conocer y empezaría a obtener papeles de mayor entidad como en la película "El diablo metió la mano" en ese mismo año (1999) o conseguir su propia serie en el ño 2000, titulada "Dark Angel" y donde conocería al actor Michael Weatherly, con quien empezaría una relación que llegó a comprometerse firmemente pero que al final se rompería en el 2003 debido a ciertos rumores que involucraban a Jessica con un famoso actor (Mark Wahlberg)... pero parece ser que últimamente (2005) Jessica y Michael se han reconciliado y, aunque no hay nada oficial, podrían volver a estar juntos dándose una segunda oportunidad.
En el plano más profesional, Jessica siguió rodando películas que pasaron por cartelera sin pena ni gloria, aunque ella si que ha ido adquiriendo gran fama, sobre todo por su belleza e incluso ha sido incluida entre las mujeres más guapas del mundo por varias revistas, por ejemplo, fue la nº1 de las jóvenes más sexys según la revista "Maxim" o la 6ª en la misma categoría según la revista "FHM".
En el 2005 estrena dos películas muy esperadas, "Sin City", en la que aparece junto a Benicio Del Toro, Elijah Wood, Clive Owen y Bruce Willis entre otros conocidos actores y "Los 4 fantásticos", en la que hace de Sue Storm, o para los profanos en la materia de super-héroes, la mujer invisible.
- Mi padre es mexicano y de piel oscura, y mi madre es muy rubia. Los guiones que he recibido hasta ahora eran para hacer de personajes tipo María, la típica hija del empleado de limpieza. Nací en Estados Unidos, y nunca me vi así hasta que la industria me hizo pensar en mí como latina...
- Tras horas de peluquería y maquillaje, y con unos sujetadores que realcen mis pechos, puedo estar sexy. Lo estaría cualquiera. Pero cuando me levanto por la mañana me pregunto: ¿soy sexy? Por supuesto que no...
- No me importa la fama, no la necesito. De hecho, la industria del cine me parece muy sombría...
- Mis padres no eran creyentes, pero a los 12 años empecé a preguntarme: ¿Cuál es el sentido de la vida? Iba a la iglesia, me levantaba a las 5 para rezar... Pero a los 16 años entré en una escuela de teatro y estaba rodeada de gente que, según mi iglesia, iría al infierno. Pensé que me Dios fallaba en algo si esa gente estaba condenada. ¿Y que había de la gente que no compartía mi religión? Era un gilipollez.
- Su abelo quería que se hiciese monja.
- Desde siempre ha sido un poco torpe, no en vano James Cameron la obligó a dar clases de coordinación durante el rodaje de la serie Dark Angel.
- Tiene un hermano que también es actor (Joshua Alba) y con el que ha coincidido en la serie "Dark Angel".
- Su primo es un famoso skater, Steve "Salba" Alba.
- Terminó el instituto con 16 años.
- Mientras rodaba "Dark Angel" inició una relación sentimental con su compañero de reparto Michael Weatherly. No duro mucho.
- Le encanta las Harleys, en la serie Dark Angel conducía ella misma la moto.
- Desde los 12 años bebe vino, dicen que es toda una experta.
- Tiene una clausula anti desnudos en todos sus contratos cinematográficos.
- Sino fuera actriz a Jessica Alba le hubiera gustado ser bióloga marina.
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