Shaun es un perdedor. A sus 29 años vive en una casa compartida con un tipo que lo odia y un amigo gorrón que sólo sabe jugar a la consola y ocupar espacio. Todas las noches van a su pub preferido, el Winchester, donde beben cerveza hasta la hora de cerrar.
Harta de la monotonía, Liz, la preciosa y culta novia de Shaun, lo abandona, y él deberá intentar convertirse en un hombre nuevo para recuperarla, lo cuál no será fácil. Por si fuera poco y como todas las desgracias vienen juntas, la ciudad se está llenando poco a poco de hordas de zombis caníbales. Ahora Shaun no sólo tendrá que recuperar el amor de Liz; ayudado por su amigo, deberá hacer lo que todo hombre debe hacer ante una invasión zombi: salvar a su chica y a su madre, sobrevivir, y por el camino tomarse unas birritas en el Winchester.