Este documental narra el ascenso, la caída y el resurgimiento del soft rock, personificado por artistas como Christopher Cross, Michael McDonald, Kenny Loggins, Steely Dan y Toto a finales de los 70 y principios de los 80. Posteriormente denominado retroactivamente "Yacht Rock", este género de música fácil de escuchar fue suavemente burlado e incluso descartado por los amantes del rock y los críticos. Sin embargo, desde entonces ha recuperado su lugar en la historia de la música y se celebra en este filme lleno de ritmo.