Kaj es un hombre testarudo y muy orgulloso. Este antiguo chef vive en un piso de protección oficial. Ha malgastado su vida y ahora participa en un programa municipal de formación laboral para desempleados de larga duración, donde se niega a que el capataz del proyecto de reinserción le dé órdenes. Cuando la hija de Kaj, con la que no ha tenido contacto durante diecinueve años, se muda al mismo complejo de viviendas sociales huyendo de su marido violento, Kaj experimenta un cambio. Su primer instinto es evitarla, pero por casualidad acaba ayudando a cuidar de Jonas, su hijo de seis años. Por primera vez en años, Kaj no tiene que valerse por sí mismo para sobrevivir. Ahora tiene responsabilidades y una familia propia.