Ah Ying (Chen Ping) es una antigua miembro de una banda que intenta llevar una vida honrada y que, de vez en cuando, recurre a sus habilidades de lucha para ayudar a las chicas de la fábrica en la que ahora trabaja. Entabla amistad con sus jóvenes compañeras Chong Lee y Shao Yin-Yin, a quienes enseña defensa personal porque «las chicas ya no pueden ser débiles». Los problemas empiezan cuando su antigua banda descubre dónde trabaja ahora.