En Almatý, Kazajistán, Mila, una joven de 17 años, escapa de una vida familiar inestable al unirse a un equipo de natación de élite dirigido por Vlad. Entre entrenamientos intensos y sospechas de dopaje, Mila lidia con una atracción compleja hacia Vlad, mientras recuerdos traumáticos y dilemas morales amenazan con desestabilizar su recién adquirida independencia.