El exboxeador Bernard “Bang Bang” Rozyski encuentra inspiración para convertirse en entrenador tras reencontrarse con su nieto distanciado. Mientras el entrenamiento lo ayuda a salir del aislamiento en el que ha vivido, quienes lo rodean cuestionan sus verdaderas intenciones, incluida una exnovia de hace décadas. Ella fue testigo de su fulgurante ascenso en el boxeo en los años 80 y de su feroz rivalidad con su antiguo oponente, su primo y actual candidato a la alcaldía de Detroit, Darnell Washington. ¿Está Bang Bang transmitiendo una ira heredada o realmente hay altruismo en su enseñanza?