Nació en Los Ángeles y sus padres estaban muy involucrados en el mundo del cine, su padre, Bruce Paltrow, era un productor de televisión y su madre, Blythe Danner, era actriz.
Gwyneth empezó en el teatro desde su adolescencia. Dejó su carrera en la Universidad de California, en Santa Barbara, y rodó un pequeño papel en "Grita", en el año 1991, pero ese no sería su trampolín, si no que ese mismo año, Steven Spielberg rueda "Hook", y gracias a la amistad que une al afamado director con la familia de Gwyneth, ella consigue el papel de Wendy en dicha película.
Los años siguientes haría algún papel para televisión y destacaron algunas interpretaciones en la gran pantalla como "Malicia" o "Seven" de 1993 y 1995 respectivamente.
En ésta última conoció a Brad Pitt, con quien mantendría un romance en 1997, que no duraría mucho.
A finales de los 90 realizó algunos trabajos notables, como en "Dos vidas en un instante" (1998) en la que prácticamente hacía dos personajes en una misma película o "El talento de Mr. Ripley" de 1999 o la que mejor resultado le dio ante la crítica, "Shakespeare enamorado" (1998), con la que consiguió el Oscar a Mejor Actriz y también el Globo de Oro en la misma categoría.
En el 2000 rodará "A duo" película dirigida por su padre, Bruce Paltrow.
Después ha rodado alguna que otra comedia ("Amor Ciego") y algunas películas que no han llamado mucho la atención a pesar de su magnífica actuación en casi todas ellas... aunque todo buen escribano echa un borrón.
Actualmente está casada con Chris Martin, miembro del grupo musical Coldplay
- Siempre quise hacer lo que hacía mi madre.
Oscar Mejor Actriz (1998) (Shakespeare enamorado)
Globo de Oro Mejor Actri (1998) (Shakespeare enamorado)
-Habla bastante bien el castellano ya que desde pequeña a etsado pasando algunas vacaciones en España, concretamente en Talavera de la Reina, por lo que su fuidez y soltura con nuestro idioma son bastante aceptables. Además, se la considera hija adoptiva de dicho pueblo y últimamente se rumorea que se ha comprado una casa allí.
-Se habló de que pudo tener una relación amorosa con el Príncipe Felipe.
-Su madre aparece en alguna película de Woody Allen, como "Otra mujer", "Alice" o "Maridos y mujeres".
-Ha protagonizado el cameo más caro de la historia del cine al recibir 3 millones de dólares por 3 minutos en escena.
-En su casa la llaman "Gunny" desde que era muy pequeña.
-Con dos años, mientras su madre preparaba el papel de "La Gaviota" ella se subió a un escenario y empezó a recitar una parte del papel de su madre, que empezaba: "Los hombres, los leones, las águilas..."
-A los 6 años era capaz de recitar a Chéjov
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