Thomas Jane también siguió un riguroso entrenamiento físico y un régimen diseñado para él y supervisado por el entrenador John MacLaren. El programa estaba diseñado para proporcionar a Jane la fuerza, agilidad, energía y vitalidad para superar los exigentes desafíos de El Castigador

MacLaren empezó con Jane con un trabajo cardiovascular de 45 minutos, tres o cuatro veces a la semana, utilizando un entrenador elíptico. Más tarde, el trabajo cardiovascular aumentaría a sesiones de una a dos horas, cinco o seis días a la semana. Jane levantaba pesas cuatro días a la semana, alternando entre rutinas de peso y rutinas de bodybuilding, que se centra en grupos musculares aislados. Una sesión de pesas típica podía durar 90 minutos, y a veces se realizaban dos sesiones al día, una estrategia que apresuró los resultados.

La dieta de Jane cambió frecuentemente durante el transcurso del entrenamiento para conseguir el objetivo de grasa corporal del 8%. Tras empezar con una dieta restringida que le hizo perder peso constantemente, cambió a una dieta de cero carbohidratos, conocida como “Opus Uno”, durante cuatro semanas. Durante los cinco o seis días a la semana que Jane seguía la “Opus Uno”, solamente podía comer proteínas y grasa. Cuando la agenda de Jane empezó a estar más ocupada, cuando el comienzo de la producción se acercaba, la dieta se cambió por una principalmente líquida. Mantuvo esa dieta durante la mayor parte de la producción de la película, ingiriendo una comida sólida al día, y comiendo más regularmente los fines de semana y los días libres. “Tenía una fuerza de voluntad increíble para mantener su dieta”, dice MacLaren. “A cada semana de rodaje se hacía más delgado, lo que nunca ocurre”.

Kira Campbell de GSGI, un ex Navy Seal, supervisó el entrenamiento de Jane con armas de fuego. La instrucción de Jane comenzó con el Colt 1911, el arma de mano estándar de las fuerzas de la ley. Al Colt le siguieron las armas de culata como el M-16 y el M-16 versión corta, el M-4, utilizado por los equipos tácticos de todo el mundo. La última categoría de armas de fuego estaba compuesta por lanzagranadas.

Thomas Jane (Frank Castle) realiza el 90% de sus propias acrobacias en la película

Dos de los adversarios de Castle, El Ruso y Harry Heck, también fueron adaptados de la serie Welcome Back Frank. Mientras que el Ruso (interpretado por el luchador profesional Kevin Nash) tenía un papel considerable en el cómic, Harry Heck apareció únicamente en tres ocasiones. Pero a Hensleigh le gustó el nombre del personaje y decidió crear una nueva personalidad para él, transformando a Harry en un asesino musical de Memphis. Está interpretado en la película por el cantante country y actor Mark Collie, al que Hensleigh conocía desde hacía varios años. “Es un gran cantante, con mucho talento. Hizo un corto en el que interpretó a Johnny Cash que me gustó mucho. Empecé a analizar el papel y me di cuenta de que era perfecto para Mark”.

La película está basada en el famoso cómic de la Marvel del mismo nombre (The Punisher).